YOGA PER BAMBINI

Anno scolastico 2024/2025

Infanzia Rovenna

Presentazione

Durata

dal 7 Gennaio 2025 al 30 Giugno 2025

Descrizione del progetto

– LEZIONE TIPO La lezione cambia in base all’ umore della classe.

1. Accoglienza, dialogo in cerchio

2. Pratica di Apertura (esercizi di riscaldamento, saluto al sole)

3. Riscaldamento del corpo con degli esercizi di scioglimento

4. Storie mimate con posizioni della natura

5. Brevi tecniche di rilassamento

6. Giochi di attenzione, disegni, letture

7. Giochi di relazione con i compagni e con la classe

– Giochi per la conoscenza del proprio corpo e dello spazio circostante

– Giochi per il perfezionamento del controllo e della coordinazione motoria

– Giochi volti a favorire la collaborazione e la sintonia del gruppo

– Esercizi di respirazione da soli e in coppia

– Tecniche di rilassamento

 

Obiettivi

- Educazione posturale

- Educazione al respiro

- Educazione al silenzio

- Acquisire consapevolezza del proprio corpo

- Acquisire un buon controllo statico e dinamico

- Sviluppare la capacità di coordinazione

- Migliorare il senso di equilibrio

- Esprimere le proprie emozioni

- Sviluppare la memoria

- Stimolare l’uso della fantasia e della creatività

Con lo yoga per bambini, i bambini ricevono suggerimenti per ritrovare una condizione di benessere fisico e mentale.

 

Luogo

Infanzia Plesso di Rovenna

Via della Libertà,61 Cernobbio

Responsabili

Organizzato da

Referenti

Partecipanti

Tutti i bambini

Progetti correlati